Vous êtes vous déjà posé ces questions ?

Pourquoi je n’arrive pas à arrêter de fumer malgré toute ma motivation ?

 

  • Pourquoi je rechute toujours après quelques jours ... ou quelques semaines ?
  • Est-il vraiment possible d'arrêter de fumer sans stress, sans irritabilité et sans prise de poids ?
  • Existe-t-il une méthode qui agit à la fois sur la dépendance ... et sur les automatismes ?

La réponse est OUI !

En addictologie, on sait aujourd'hui qu'une dépendance repose sur 3 mécanismes qui se renforcent en permanence :

  • La dépendance physique : Manque de nicotine, envies irrépressibles...
  • La dépendance comportementale : Automatismes du quotidien (café-cigarette, pauses, ennui...)
  • La dépendance psychologique : Stress, émotions, croyances, et tous les bénéfices associés au tabac ou au sucre.

Mais alors pourquoi ça n'a pas marché avant ?
Ce n'est pas un manque de volonté. Vous étiez juste retenu(e) par 3 chaînes.
Si vous n’avez coupé qu'une seule chaîne (avec patchs, laser ou la seule volonté), les deux autres ont continué de vous retenir.  

Résultat : la frustration s'installe, l'envie revient, la culpabilité apparaît et ça devient difficile de se remotiver.
Il est donc impératif d’agir sur les 3 dimensions.

Un accompagnement personnalisé vers l'arrêt

Une méthode globale bien plus efficace que les approches isolées

Grâce à l'association de la réflexologie auriculaire par laser soft, indolore, reconnu par l'OMS et décrite comme précieuse dans les addictions par l'INSERM, et de l’hypnose médicale reconnue par l'académie de médecine, sans perte de contrôle, et permettant l'accès aux automatismes.

Cet accompagnement global par une professionnelle de santé diplômée permet de désamorcer le manque physique par laser, et de déprogrammer les comportements, tout en apaisant le stress et les émotions en lien avec le tabac grâce à l'hypnose.

 

 

Comment fonctionne cette association Hypnose et laser :

 

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Les 3 pièges de la dépendance


1- Le corps :

  • L'envie irrépressible de fumer. 
  • L'irritabilité et la nervosité liées au manque.


2- Comportements et habitudes :

  • Le réflexe machinal, parfois sans réelle envie. 
  • L’organisation habituelle qui rassure.


3- L’esprit 

  • Le besoin de compenser un stress ou une émotion. 
  • Les croyances ancrées comme des réalités.

 

Objectif de la séance

Agir simultanément sur ces leviers pour un arrêt serein, sans culpabilité, sans frustration et sans besoin de compenser au quotidien. 

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La réflexologie auriculaire par Laser


1- Le principe : 

Stimulation indolore de points réflexes de l'oreille par un faisceau infrarouge doux. Cette action crée un « reset biologique » immédiat : elle sature les récepteurs et neutralise le besoin physique de nicotine dès la première séance. 


2- Les bénéfices

  • Le manque physique s'efface grâce à la régulation des neurotransmetteurs
  • L'envie et la nervosité s'estompent au profit d'un apaisement naturel du système nerveux. 
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L'hypnose médicale


1- Le principe

Un état naturel de concentration particulière sans perte de contrôle. 
Pendant le soin, une autre mode de réflexion interne voit le jour grâce au dialogue thérapeute-inconscient.
D'autres visions, d'autres perceptions apparaissent naturellement.

 

2- Les bénéfices

  • La déprogrammation des gestes et automatismes du quotidien 
  • Une sensation de calme immédiat avec une sérénité émotionnelle qui évite toute compensation par stress ou frustration

L’approche ABS HYPNOSE & LASER

Un combo gagnant :  laser pour le corps et hypnose pour l'esprit.

Contactez nous pour un accompagnement personnalisé vers un arrêt durable du tabac à Sanary sur mer